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見る・聞く・話す・書く

自尊心の向上に役立つ「回想法」

誰にでも、忘れられない思い出というのはあるものです。懐かしい風景が写った写真や、子どもの頃愛用していた文房具、毎日の暮らしに欠かせなかった生活道具などで昔の記憶を呼び起こしましょう。

思い出を語らい合うことで互いに共感し、コミュニケーション能力が増します。過去の記憶を話すことで脳が活性化し、認知機能の低下を遅らせることが期待できるのです。昔の自分に立ち帰れば、自尊心を向上させる効果も期待できるでしょう。

新しいことは覚えていなくても、古い昔の記憶は残っている…そのような利用者さんは少なくありません。懐かしいと感じてもらえるようなもので、たくさん話してもらいましょう。